У Кривому Розі пройшов фестиваль скандинавської ходьби «Активні парки. За довголіття» . Містяни вкотре доводять, що заняття спортом – кайф для душі та здоров’я.
Координатор спортивних майданчиків і активних парків у Кривому Розі Людмила Поліщук говорить, що захід проводять другий рік поспіль. Наймолодшому учаснику 4 роки, а найстаршій – 89. Загалом, у Кривому Розі сформувався стійкий клуб фанатів скандинавської ходьби зі своєю культурою поведінки.
«Наші спортсмени дуже поважають скандинавську ходьбу. Приходять на кожне заняття, як на свято. Якщо хтось не приходить, вони мені телефонують, як у школі, і кажуть, що Людмила Миколаївна, перепрошую, нас сьогодні не буде. Дуже приємно, що вони відповідальні та активні. Ця масовість в цей час дуже потрібна людям. Це таке психологічна розвантаження. Вони можуть прийти сумними, а піти з радісними очима», — говорить пані Людмила.
Завдяки скандинавській ходьбі зміцнюються м'язи всього тіла. Вона позитивно впливає на серцево-судинну функцію, артеріальний тиск, нервову систему. З її допомогою можна боротися із зайвими калоріями. Після такої активності покращується сон й настрій.
«Ми долаємо з онуком десь кілометр. Кожного заняття. Тренування два рази на тиждень», — сказала учасниця Людмила Петрівна, бабуся 4-річного Макара.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що фанати скандинавської ходьби зібралися на естафету пам’яті.
