Як повідомили «ГО «Спільнота родин криворізьких Героїв» та БФ «ЄНадія», днями наші сильні дівчата вчились розслаблятися
Наталя НАВРОЦЬКА провела для членкинь ГО «Спільнота родин криворізьких Героїв» безкоштовне заняття з йоги. Для більшості з нас це було перше знайомство з практиками.
Наталя підготувала дуже класне тренування та забезпечила індивідуальний підхід.
Тож кожна учасниця почувала себе комфортно та безпечно.
«Йога — це як океан. Глибину занурення кожен обирає самостійно. Це як конструктор лего — асани (пози) можна досить легко замінити іншими», — говорить Наталя.
Завдяки такому підходу дівчата змогли отримати задоволення, розслабити м’язи та відпочити ментально.
Юлія ЛАПОЧКІНА,
спеціально для рубрики
Новини Кривого Рогу
сайту Весь Кривий Ріг
